🐟
🍚 主食
🐾 犬猫OK
中級
いわしのカルシウムごはん
カルシウムたっぷり。骨を丸ごと柔らかく煮込んだ栄養満点レシピ。
20分
調理時間
約140kcal/100g
カロリー目安
6品
材料数
材料
- いわし 2尾
- 大根 40g
- にんじん 20g
- 白米(炊いたもの)60g
- 水 300ml
- 酢 小さじ1(骨を柔らかくする)
作り方
- いわしの頭と内臓を取り除き、よく洗う
- 鍋に水と酢を入れ、いわしを入れて弱火で30分煮る(骨まで柔らかく)
- 大根・にんじんを小さく切り、別鍋で柔らかく茹でる
- いわしの骨が指で潰せるくらい柔らかくなったら、身をほぐす
- 白米・野菜・いわしを混ぜ合わせて完成
ポイント・コツ
- お酢を入れると骨が柔らかくなりカルシウムの吸収もアップ
- 圧力鍋を使えば時短になります
- DHA・EPAも豊富で脳の健康にも良い食材です
いわしは小骨が多いので必ず長時間煮込んで柔らかくしてください。
🚨 レシピご利用にあたっての重要なお願い
- 本レシピは犬・猫用の手作りごはんです。人間用の味付け(塩・砂糖・調味料等)は使用しないでください。
- 食物アレルギーをお持ちの子には、該当する食材を必ず除去してください。初めての食材はごく少量から試し、異変(嘔吐・下痢・皮膚の赤み等)がないか必ず観察してください。
- 各レシピの材料は全て記載しています。与える前に必ず全ての原材料をご確認のうえ、うちの子に合わない食材が含まれていないかチェックしてください。
- 持病・疾患のある子、投薬中の子、療法食を処方されている子は、手作りごはんを与える前に必ずかかりつけの獣医師または動物栄養士にご相談ください。
- 手作りごはんだけでは栄養バランスが偏る場合があります。総合栄養食と併用し、定期的に健康診断を受けることをおすすめします。
※ 本レシピは一般的な情報提供を目的としており、医療・栄養指導の代替ではありません。うちの子の健康状態に応じて、専門家の指導のもとご利用ください。